和水整体院ブログ

アオバズク。鳥網フクロウ科フクロウ目、全長約３０cm、夜行性で昆虫類や両生類、爬虫類、小型の鳥類、小型の哺乳類を捕食する。野山に青葉が茂る頃に飛来するのが名前の由来。（出典：Wikipedia）

写真は箕面の五字神社（ごあざじんじゃ）のアオバズク。
レンズの性能の限界で小さくてわかりにくいですが、高さは建物の３階くらいの高さだと思います。
毎年、やって来ていて、地元では結構有名みたいです。山の中の森とかじゃなくて、少し田舎の住宅街の神社で普通に見れます。

撮影地
五字神社（ごあざじんじゃ）：箕面市粟生間谷西６丁目
小さな神社で道路からは見えないので少しわかりにくいです。

紫蘇、シソ、しそ。

しそは中国原産で赤じそと青じそに別れ、赤じそには目に良いアントシアニン系色素を含み、青じそはβカロチンを豊富に含みます。

東洋医学的には、「発汗作用」「胃の働きを回復させる」「魚、蟹の毒素の解毒」等の作用があると言われ、風邪や喉の症状に家庭療法として使われています。

で、コンビニでこんなのを見つけました。

「ＰＥＰＳＩ　-ＳＨＩＳＯ-」

味は微妙でした(；￣ー￣)...ﾝ?

（出典：メディカルユーコン社刊/梁晨千鶴　著　『東方栄養新書』P130）